Para cuidarse no siempre es necesario mimarse con costosos productos de belleza. Algunas de las cuales, además, son ricas en componentes químicos tóxicos que resultan peligrosos para la salud de nuestra piel.
Quién lo hubiera pensado, pero a veces basta con rebuscar en la despensa para sacar a la luz algunos ingredientes naturales percibidos como verdaderos aliados cuando se trata de belleza.
Como prueba: el famoso yogur que nos gusta saborear de postre o para calmar una pequeña caries. Se puede encontrar en la cocina, pero también es un ingrediente valioso en la industria de la belleza. La industria cosmética lo utiliza frecuentemente en diversos preparados, gracias a sus propiedades purificantes, astringentes, calmantes y antienvejecimiento.
Hoy te recomiendo que descubras cómo preparar una mascarilla facial a base de yogur para tener una piel suave, nutrida e hidratada. El elixir ideal para eliminar rápida y eficazmente arrugas, manchas y otras imperfecciones.
Yogur – Fuente: spm
¿Por qué el yogur es tan eficaz?
Además de ser un snack sano y saludable, que aporta enzimas vivas y mejora el sistema inmunológico, el yogur natural también es un excelente aliado para el cuidado y la belleza de nuestra piel. Y con razón contiene una lista de nutrientes: proteínas, carbohidratos, lípidos, ácido láctico, zinc, un buen porcentaje de calcio y vitaminas, especialmente las del grupo B.
Gracias a todos sus nutrientes, el yogur natural natural:
- Realiza una exfoliación profunda: elimina las células muertas y facilita la regeneración celular.
- Reduce las rojeces y manchas provocadas por el sol, pero también la edad, calmando la irritación.
- Reduce visiblemente marcas y cicatrices.
- Combate los signos del envejecimiento, reduce significativamente las arrugas y líneas de expresión.
- Limpia y cierra los poros.
- Suaviza y reafirma la piel estimulando la producción de colágeno.
- Desinfecta e hidrata el rostro en profundidad.
- Trata eficazmente los problemas de acné y puntos negros.
- Mejora el aspecto de la piel aportándole más luminosidad y frescura.
Por tanto, beneficia a todo tipo de pieles ya que calma las pieles sensibles, nutre las pieles secas y purifica las pieles grasas.
Máscara – Fuente: spm
¿Cómo preparar la mascarilla de yogur?
Ahora veamos cómo hacer una mascarilla con este yogur para que puedas eliminar de forma rápida y eficaz arrugas, impurezas e imperfecciones de la piel.
Miel – Fuente: spm
Mascarilla facial de yogur y miel
La mascarilla casera más famosa es la que se basa en miel y yogur. Este tratamiento es ideal para pieles sensibles, apagadas y agrietadas. De hecho, tiene propiedades calmantes, altamente hidratantes y antienvejecimiento.
La miel es un valioso ingrediente de belleza que tiene un cóctel de propiedades antibacterianas. Combinado con yogur, ayudará a eliminar impurezas, granos y puntos negros del rostro.
Para hacer esta mascarilla necesitarás:
ingredientes
- 2 cucharadas de yogur natural entero
- 1 cucharada de miel
Preparación:
Mezclar todo hasta obtener una crema homogénea.
Solicitud:
Aplica la crema a base de yogur de manera uniforme en tu rostro y déjala actuar durante 20 minutos.
Luego enjuague bien con agua tibia.
Puedes aplicar esta mascarilla purificante en tu rostro dos veces por semana. Resultado: tendrás una piel suave, profundamente nutrida y libre de imperfecciones.
Aceite de oliva – Fuente: spm
Mascarilla facial con yogur, miel y aceite de oliva.
Una variación de la mascarilla anterior consiste en combinar yogur, aceite de oliva y miel.
Para hacer esta mascarilla necesitarás:
ingredientes
- 2 cucharadas de yogur natural entero
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Preparación
Mezcla los tres ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Solicitud
Aplicar las cremas antiarrugas uniformemente sobre el rostro y dejar actuar 30 minutos.
Luego enjuague con agua tibia.
En cuanto a la frecuencia, puedes realizar esta mascarilla antiarrugas dos veces por semana. Te garantizo una piel radiante, suave y aterciopelada. Como beneficio adicional, las arrugas faciales se reducirán considerablemente desde las primeras aplicaciones.
Mascarilla facial de yogur y limón
La combinación de yogur y limón crea una de las mascarillas faciales más efectivas para pieles mixtas o grasas.
Para hacer esta mascarilla necesitarás:
ingredientes
- 1 yogur blanco entero 125 g
- El jugo de un limón
Preparación
Mezcla el jugo de un limón en un bote de yogur natural hasta que los dos ingredientes estén bien combinados.
Solicitud
Aplicar la crema uniformemente sobre el rostro y dejar actuar 20 minutos.
Luego enjuague bien con agua tibia.
Esta mascarilla se puede realizar una vez por semana. Juntos, estos dos ingredientes reducen visiblemente las arrugas, tienen una acción purificante sobre la piel y también ayudan a combatir el acné y los puntos negros.
Advertencia: favorezca la aplicación de limón sobre la piel durante la noche en lugar de durante el día. Porque la exposición al sol puede provocar manchas.
Bicarbonato de sodio – Fuente: spm
Mascarilla facial de yogur y bicarbonato
Entre las mascarillas faciales caseras de yogur hay una que también ayuda a eliminar las imperfecciones y puntos negros de la piel.
Combinando yogur y bicarbonato obtendrás una mascarilla con propiedades astringentes y depurativas.
Para hacer esto, necesitas:
ingredientes
- 3 cucharadas de yogur natural integral
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- El jugo de medio limón
Preparación
Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Solicitud
Aplica la mezcla en tu rostro masajeando con las yemas de los dedos y deja actuar durante 20 minutos.
Luego enjuague con agua fría, lo que reducirá aún más los poros dilatados.
Añadir unas gotas de aceite esencial de árbol de té a la mezcla aumentará la acción antiarrugas.
Como es bastante potente, lo mejor es aplicar esta mascarilla una vez a la semana.
Azúcar – Fuente: spm
Mascarilla facial de yogur y azúcar
Entre las diversas mascarillas para hacer en casa, resulta muy eficaz el exfoliante facial a base de yogur y azúcar. De hecho, elimina las células muertas, devolviendo la luminosidad y el brillo a tu piel.
Para preparar este exfoliante casero necesitarás:
ingredientes
- 2 cucharadas de yogur natural entero
- 1 cucharada de azúcar moreno
Preparación
Mezclar los dos ingredientes.
Solicitud
Aplicar la mezcla sobre rostro y escote, realizando delicados masajes circulares.
Dejar actuar 10 minutos y luego enjuagar masajeando nuevamente con movimientos circulares lentos.
Puedes realizar este tratamiento una vez cada 10 días.
Y créeme, te sorprenderá el resultado: tu piel rápidamente estará más tersa, suave y libre de arrugas e impurezas.
Precauciones de uso
Algunas personas pueden sentir una ligera sensación de hormigueo al aplicar yogur en la piel. Si siente escozor, escozor o dolor, enjuáguese la cara inmediatamente. Es que definitivamente eres sensible al ácido láctico contenido en el producto.
Si es alérgico a la leche, evite el yogur tradicional y opte por leche de cabra o fórmula infantil.
También puedes intentar probar primero una pequeña cantidad de mascarilla en la parte interior del codo. Esto se llama “prueba del parche” y se realiza al menos con 24 horas de anticipación para garantizar que no se produzcan reacciones adversas a la mascarilla de yogur.