cualquier comida. ¡Puedes usarlos como guarnición, hacer jugos frescos o guisos, o agregarlos a cualquier receta que quieras crear!
Entre los numerosos beneficios del tomate mencionamos:
Los tomates son una excelente fuente de vitamina A, que ayuda a proteger la vista. ¡También contienen licopeno y poderosas propiedades antioxidantes que pueden combatir todo tipo de radicales libres en el cuerpo para prevenir la oxidación de los lípidos séricos!
Muchos estudios han demostrado que los tomates pueden ayudarle a sentirse satisfecho por más tiempo al mejorar la eficiencia de su sistema digestivo. Los tomates son un alimento perfecto para la piel: pueden incluso aliviar las quemaduras solares gracias a su alto contenido en vitamina C y antioxidantes.
Los tomates son naturalmente ricos en potasio, lo que los convierte en una opción ideal para quienes padecen presión arterial alta, enfermedad renal o fatiga crónica.
La lista resumida sólo sirve para resaltar la gran importancia de los tomates y su fenomenal impacto en la salud humana.
¿Qué pasaría si te dijera que los tomates demasiado maduros son la clave para un mejor jardín? Bueno, ¡regalalos!
Lo único que tendrás que hacer será buscar macetas, tierra y rodajas de tomate. ¡Es fácil! En poco tiempo tu hogar estará lleno de productos frescos y deliciosos.
Sigue estos sencillos pasos para tener estos amigos súper beneficiosos en tu jardín:
Paso 1:
Primero, toma cuatro rodajas de tomate. ¡Deben tener aproximadamente una pulgada de grosor para permitir que las semillas se establezcan adecuadamente en su nuevo hogar!
Paso 2:
En un montón grande de tierra, coloca las rodajas de manera que descansen encima.
Paso 3:
Empuje la tierra lo más profundo posible en cada hoyo y luego cúbralo con más tierra. ¡Asegúrate de que haya suficiente encima para que tus plantas de tomate tengan espacio para crecer!
Paso 4:
Riegue abundante y regularmente.
Fase 5:
Al cabo de una semana, empezarán a brotar las primeras plantas.
Paso 6:
Para sacarle el máximo partido a nuestras plantas de tomate, deberíamos considerar trasladar las plántulas más fuertes de una maceta a un recipiente aparte. Retire por completo las plántulas de una semana.
Paso 7:
En este punto las plantas deberían estar listas para trasplantar. Muévelos al jardín o guárdalos en contenedores.
Todo el mundo se convertirá en un profesional plantando tomates, e incluso aquellos sin experiencia en jardinería no deberían tener problemas con este sencillo procedimiento. ¡Puedes tener productos frescos y orgánicos listos para usar sin pagar el precio completo en las tiendas!