Cucharada de sal debajo de la cama: descubre por qué y cómo hacerlo
Dormir bien es una necesidad: si no disfrutamos de un buen sueño reparador, nuestra salud física y claridad mental están en juego.
A menudo, sin embargo, no respiramos bien, nos despertamos sudorosos, la tos y la congestión nasal no nos permiten descansar. ¿Y la causa? No solo las dolencias estacionales, sino también la humedad. Un aire excesivamente seco o excesivamente húmedo interfiere en nuestro bienestar de forma notable, con graves consecuencias, como ataques asmáticos o alergias.
Para medir las condiciones ambientales de nuestros hogares, no necesitamos un instrumento específico como un higrómetro. Basta con fijarse en algunos detalles: si estamos en presencia de condensación en los cristales de las ventanas, manchas de moho, yeso descascarado, ciertamente no vivimos en un contexto saludable.
Podemos equiparnos con un deshumidificador, pero si queremos ahorrarnos el gasto de un electrodoméstico nuevo y su consumo, ¡es mejor tomar algunas precauciones y luego recurrir a un método natural y muy efectivo!
Cucharada de sal debajo de la cama: descubre por qué y cómo hacerlo
Las reglas para combatir la humedad
Para combatir la humedad, recuerda ventilar bien las habitaciones, especialmente el baño y la cocina. Abre las ventanas de par en par, especialmente en los días de buen tiempo, y deja que entre el sol para secar bien las habitaciones.
En el baño y la cocina, encienda el ventilador y la campana para que el vapor de agua sea aspirado inmediatamente.
Si tienes un pulgar verde, debes saber que la orquídea es capaz de absorber el exceso de humedad y hacer que tu hogar sea aún más elegante. Colócalo cerca de una ventana, ya no notarás la formación de condensación.
Y luego está el truco de la sal que se aplica al dormitorio, ¡pero no solo! Es perfecto en cualquier ambiente.
Cómo dormir mejor con una simple cucharada de sal debajo de la cama.
La sal gruesa es famosa por varias razones, pero la principal es quizás absorber el exceso de humedad. En resumen, actúa como un imán para las partículas de vapor de agua dispersas en el aire.
Coloque un recipiente lleno debajo de la cama o en sus inmediaciones, agregue unas gotas de aceite esencial a la lavanda para promover la relajación y el sueño.
Removemos para distribuirlo bien y nos vamos a dormir.
Al día siguiente te despertarás como nuevo, gracias a un sueño profundo y finalmente reparador.
Después de 4 o 5 días, revisa el recipiente: notarás que parte de la sal se ha disuelto y se ha acumulado un líquido incoloro en el fondo. Esta es la señal que indica el momento exacto en el que debe ser reemplazado.
¡Repita los pasos descritos anteriormente para renovar su deshumidificador natural que huele a habitación!
Increíble, ¿verdad?