Ecología: 12 sencillos consejos para reducir los residuos

Tirar menos basura hoy es fundamental si queremos preservar nuestro planeta, nuestra salud y nuestro bolsillo. Pero ¿cómo y por dónde empezar? recorremos la casa con Mónica Da Silva, consultora de ecología.

Invierta en bolsas a granel. ¡El mejor residuo es el que no producimos! Para tirar menos hay que aprender a consumir de forma diferente y, por tanto, cambiar un poco tus hábitos. “En primer lugar, tomen lo que más contamina sus contenedores de basura, es decir, el plástico”, insiste Mónica Da Silva. Di adiós a las bolsas, bandejas, blísters y tarros: invierte en bolsas de tela (para frutas, verduras, cereales, etc.) y envases de cristal (para carnes, pescados, quesos, natas, etc.). Los comerciantes están cada vez más abiertos a este enfoque”.
Compra tus alimentos a granel, no envasados. Elígelos preferiblemente orgánicos (para evitar consumir pesticidas) o locales (para limitar los kilómetros asociados al transporte), y de temporada (lo que te permite evitar cultivos de invernadero).

Planifique sus menús con anticipación y llene sus alacenas antes de ir de compras para comprar solo lo que necesita. “Ahorrarás dinero y evitarás así el desperdicio de alimentos”, continúa el especialista. Elija productos crudos en lugar de productos procesados.
Organízate para ahorrar tiempo. Los fines de semana, pela todas las verduras y tómate 2 horas para cocinar la mayoría de las comidas de la semana. Congélalo todo: ¡es la mejor manera de evitar la molestia de tener que llevar comida para llevar en las noches cansadas!
Sustituir los desechables por lavables: esponjas, toallas de papel, servilletas, paños de cocina, bee wrap (paño recubierto de cera de abejas) o charlottes planos en lugar de film transparente, utensilios de acero inoxidable o de madera en lugar de plástico… hay muchas alternativas en las tiendas de alimentación ecológica, en Internet o en costureras residuo cero.

Bicarbonato de sodio – Fuente: spm

Ordena tus armarios. Elimine sus múltiples botellas de mantenimiento y construya una pequeña farmacia básica que se utilizará en cada habitación de la casa. “Vinagre blanco, bicarbonato de sodio, jabón negro, jabón de Marsella, ácido cítrico y percarbonato de sodio, aquí tienes los imprescindibles que te permitirán limpiar, desinfectar y desodorizar completamente tu hogar, tu vajilla o tu ropa”, asegura Mónica Da Silva.

Sustituye tus botellas de plástico por productos sólidos, sin envase, con una composición mucho más saludable: jabón, champú, desodorante, pasta de dientes… También puedes aprender a crear tus propios cosméticos con productos naturales.

Elige accesorios duraderos: toallitas en lugar de discos desmaquillantes, braguitas y copas menstruales, maquinillas de afeitar con hojas reciclables y brocha de afeitar de madera…

Compost – Fuente: spm

Instala abono en tu jardín. “Cultiva tus propias plantas aromáticas (incluso en un balcón) y, si puedes, comienza un huerto. Se trata de una importante fuente de ahorro, subraya el consultor. No olvides guardar las cáscaras de las verduras: puedes cocinarlas o convertirlas en abono. »

Alimente a sus mascotas con el resto de sus comidas (¡equilibradas!). En caso contrario, opte por croquetas sueltas y un lecho a base de gránulos vegetales, biodegradables y compostables, que ahora se pueden encontrar en los centros de jardinería.

Apunta a productos saludables. Toallitas y guantes de algodón orgánico, bambú o eucalipto, pañales lavables (¡fáciles de cuidar y bonitos!), snacks caseros en lugar de empaquetados… Revisa tus hábitos consumiendo menos pero mejor.
Aproveche la oportunidad. “Ropa, juguetes, juegos, puericultura, suministros… Hoy en día se puede encontrar de todo en el mercado de segunda mano”, observa Monica Da Silva. Incluyendo marcas de calidad que duran. » En cuanto a libros, CD y DVD, recuerda acudir a tu biblioteca o mediateca local.

En las tiendas, ya no aceptes bolsas de plástico voluminosas ni pequeños obsequios para tus contenedores.
Lleva siempre una bolsa plegable para que no te pillen desprevenido.
Coloque un “pub de parada” en su bandeja de entrada.

Adopte una botella de agua y/o un vaso de acero inoxidable en la oficina para evitar los vasos de plástico.
¡Pon pajitas reutilizables en tu bolso para complacer a tus hijos en el restaurante!