El ajo es uno de los ingredientes más utilizados en las cocinas de todo el mundo. Su particular sabor complementa muchos otros condimentos y realza el sabor de muchos platos. Comer ajo crudo con el estómago vacío puede provocar muchos problemas estomacales, incluida la diarrea. Un estudio reciente confirmó que el ajo también puede ayudar a resolver algunos problemas nerviosos, pero sólo si se come con el estómago vacío. Es fácil decir que el ajo es uno de los agentes naturales más eficaces y poderosos utilizados en la medicina alternativa. Ajo y miel por una semana.
- Mejora la circulación sanguínea Los compuestos de azufre del ajo, junto con los nutrientes de la miel, son muy beneficiosos para el sistema circulatorio. Ambos tienen un efecto anticoagulante y tónico sobre las venas y previenen el desarrollo de enfermedades como la trombosis y las varices.
- Reduce la presión arterial La presión arterial alta es un trastorno que pone en riesgo la salud cardiovascular general. Mantenlo bajo control tomando este remedio natural todos los días en ayunas.
- La alicina que se libera al cortar el ajo crudo ayuda a desintoxicar la sangre y eliminar el exceso de colesterol. También es un remedio muy eficaz para mantener a raya los triglicéridos.
- Reduce la inflamación Se ha demostrado que muchos problemas de salud crónicos están relacionados con un desequilibrio en los procesos inflamatorios del cuerpo. El ajo y la miel ayudan a reducir la inflamación y actúan como calmantes para afecciones como la artritis, la retención de líquidos y los trastornos musculares.
- Fortalece el sistema inmunológico Las propiedades antimicrobianas y antifúngicas del ajo y la miel son de gran ayuda para el sistema inmunológico. Ambos aumentan la respuesta inmune contra virus, bacterias y todo tipo de patógenos que amenazan nuestro organismo.
- Combate la tos Cuando la tos es de origen bacteriano o viral, nada mejor que un simple jarabe de miel con ajo picado. Calma la sensación de irritación en la garganta y tiene un efecto expectorante que facilita la expulsión de las mucosidades.
- Acelera la curación del resfriado y la gripe Todos los síntomas del resfriado y la gripe se pueden controlar tomando este remedio natural con regularidad. Es capaz de eliminar virus y estimular la actividad de los anticuerpos que protegen las vías respiratorias.
¿Cómo preparar el remedio natural con ajo y miel?
Para obtener todos los beneficios de los que hemos hablado, asegúrese de que el ajo y la miel provengan de fuentes orgánicas. En el mercado es posible encontrar miel muy barata pero muchas veces desprovista de nutrientes porque no es del todo natural o porque está mezclada con azúcar.
Ingredientes:
- 1 taza de miel (335 g)
- 10 dientes de ajo
- 1 frasco de vidrio con tapa
Preparación:
- Cortar o picar los dientes de ajo.
- Coloca la miel en el tarro de cristal y añade el ajo picado.
- Cierra la tapa y guarda el frasco en la oscuridad durante una semana.
- Pasado este tiempo, tu jarabe saludable estará listo.
Cómo utilizar
- Tomar una cucharada en ayunas, solo o diluido en agua tibia.
- Seguir el tratamiento durante 7 días consecutivos, interrumpir unas semanas y empezar de nuevo.
- Guarda el almíbar a temperatura ambiente para evitar que cristalice.
Ten en cuenta que los efectos de este tratamiento varían de persona a persona, dependiendo de muchos otros hábitos que seguimos en nuestra vida diaria.
Para aquellos que temen tener problemas de mal aliento, basta con tomar una cucharada de ricotta fresca después de tomar ajo.
En realidad, el preparado también se puede tomar tras un día de descanso. Simplemente agregue jugo de limón y jengibre fresco a la mezcla.