Por eso todo el mundo quema hojas de laurel en casa. Realmente nunca esperarías la razón, ¡trata de creer!
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¿Todo el mundo quema hojas de laurel en casa y no entiendes por qué? Puede que no lo sepas pero pues aporta muchos beneficios a nuestro organismo y se ha utilizado desde la antigüedad. Ya sea en la cocina, en la cabeza de un graduado o quemado, hay innumerables formas en que se usa.
El laurel es una planta de laurel y sus hojas y bayas contienen una serie de aceites esenciales, ácidos grasos y flavonoides. Sus propiedades son: aperitiva, digestiva, sudorípara, antiinflamatoria, repelente, aromática, carminativa, expectorante.
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Quema laurel en la casa – eso es lo que pasa
El laurel da números beneficiosos y su quema tiene efectos calmantes y antiinflamatorios. Los beneficios que aporta al organismo son muchos y solo hay que probarlo para creerlo. Quemar hojas de laurel en casa es una forma diferente de relajarse. Después de un día ajetreado, es justo lo que necesita y es natural y no invasivo.
Pero tenga cuidado porque las hojas secas tienden a incendiarse más rápidamente, así que tenga cuidado de no quemarse usted y la casa. De hecho es mejor quemar las hojas en una olla con agua para evitar cualquier accidente.
Basta con tomar una olla con agua y poner 2 o 3 hojas de laurel secas dentro. Encender a fuego muy bajo y dejar que se queme lentamente. Después de solo 10 minutos, el aroma se sentirá en toda la casa y el efecto será una sensación de calma.
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Los beneficios del laurel
El laurel se usaba desde la época griega no solo en la cocina sino también para curar enfermedades. Los principios activos presentes en el laurel y en particular en las hojas actúan sobre la mente y el cuerpo, favoreciendo una sensación de relajación. Estos son algunos de los beneficios del laurel:
- Favorece la digestión : simplemente beba un poco de agua donde previamente se han infundido algunas hojas.
- Promueve la acción estimulante del cerebro : reactiva el cansancio mental.
- Libera las vías respiratorias : gracias a su aroma ayuda a disolver la mucosidad depositada. Las vías respiratorias estarán así libres de flemas. Se recomienda dejarlas en agua caliente e inhalar el aroma que desprenden.
- Mitiga los procesos inflamatorios : siempre será suficiente quemar las hojas de laurel y habrá una sensación de reducción de la inflamación. Esto se debe al eugenol, un ingrediente activo contenido en la planta.
- Fortalece el sistema inmunitario : gracias a sus propiedades antioxidantes, eugeol siempre apoya el sistema inmunitario aumentando las defensas.
- Previene la diabetes : la planta de laurel regula los niveles de azúcar en sangre. Y además aporta una acción antioxidante que previene la diabetes tipo 2. Se recomienda consumir de uno a tres gramos de laurel al día.
- Aumenta la atención plena : el olor que se esparce tras quemarse una hoja de laurel ayuda a entrar en estado de meditación. Se alcanza una mayor conciencia y para beneficiarse al máximo de esta sensación se puede combinar con yoga o zen.
- Alivia el estómago y los cólicos .
- Trata la fiebre y la tos.
Pero ojo porque el uso de esta planta también tiene algunas contraindicaciones. De hecho, el laurel presenta algunas toxicidades y su uso está contraindicado especialmente en sujetos alérgicos. Esto no solo a través de la ingesta sino también a través del contacto con hojas y aceites.