Night Jasmine, también conocida con varios nombres como Raat Ki Rani, Parijaat, Harsingar y Night Jasmine, es una pequeña flor con un agradable aroma que embellece jardines y paisajes con su belleza única y su cautivadora fragancia. Más allá de su atractivo visual, esta delicada flor contiene multitud de beneficios para la salud. El nombre botánico de esta planta es Nyctanthes arbor-tristis y sus propiedades se extienden más allá de su atractivo estético, abarcando atributos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos. Este artículo explora los diversos beneficios para la salud de estas pequeñas flores blancas.
- Alivio de la ciática: Para quienes sufren dolor relacionado con la ciática, Night Jasmine ofrece un remedio natural. Basta con tomar de tres a cuatro hojas, triturarlas y hervirlas con agua. Después de filtrar la mezcla, bébela dos veces al día en ayunas para aliviar las molestias asociadas a la ciática.
- Manejo de la artritis: Night Jasmine también puede ayudar en el manejo de la artritis. Para preparar un remedio eficaz, recolecte hojas, flores y cortezas y agréguelas a 200 ml de agua. Hervir la mezcla hasta que el agua se reduzca a una cuarta parte de su volumen original, o 50 ml. Consume esta infusión tibia para aliviar los síntomas de la artritis.
- Remedio para la tos seca: Night Jasmine puede calmar la tos seca. Moler las hojas secas en un mortero, extraer el jugo y mezclarlo con miel. Consúmelo para aliviar la tos seca.
- Alivio del resfriado, la tos y los senos nasales: Para aliviar los resfriados, la tos y los problemas sinusales, prepare un té de hierbas elaborado con Night Jasmine. Hierva las hojas y las flores en agua y considere agregar algunas hojas de tulsi (albahaca santa) para obtener beneficios adicionales. Beber esta infusión de hierbas puede ser un remedio natural para aliviar la tos y las molestias sinusales.
- Tratamiento de las lombrices intestinales: Night Jasmine también puede ayudar a eliminar las lombrices intestinales. Muele las hojas para extraer dos cucharaditas de jugo y consúmelo con una mezcla de mishri (azúcar de roca) y agua.
- Manejo de la fiebre: Para controlar la fiebre, prepare una decocción tomando 3 gramos de corteza de jazmín nocturno y 2 gramos de hojas. Añade unas hojas de tulsi y hiérvelas en agua. Beba esta mezcla de hierbas dos veces al día para ayudar a reducir la fiebre.
- Alivio de la ansiedad: El aceite esencial de jazmín nocturno se utiliza en aromaterapia para aliviar el estrés y la ansiedad. Este aceite ayuda a aumentar los niveles de serotonina en el cerebro, ayudando a regular el estado de ánimo y aliviar la ansiedad.
- Reducción del dolor y la hinchazón: Para quienes sufren de dolor e hinchazón, Night Jasmine puede ofrecer un remedio natural. Hervir unas cuantas hojas en agua y consumirlas una vez al día. Esto puede ayudar a reducir varios tipos de dolor e hinchazón en el cuerpo.
Conclusión: Night Jasmine, con sus numerosos beneficios para la salud, demuestra ser mucho más que una simple flor de jardín fragante. Su versatilidad para tratar una variedad de condiciones de salud, desde aliviar el dolor hasta reducir la ansiedad, lo convierte en un valioso remedio natural.