Este artículo presenta un antiguo remedio de la medicina tradicional china que tiene notables efectos en la salud, particularmente en la reducción del colesterol y la mejora de la salud cardiovascular.
Introducción: Este remedio, utilizado durante siglos en la medicina china, resulta ser una poderosa solución natural para mantener la salud cardiovascular y reducir los niveles de colesterol.
Ingredientes: Los ingredientes de este remedio son sencillos:
- 1 litro de agua purificada
- 3 limones orgánicos
- 36 dientes de ajo
Preparación:
- Pelar y cortar los ajos en trozos grandes.
- Remojar los dos limones durante 1 hora aproximadamente en agua con una pizca de bicarbonato de sodio. Pasada la hora, enjuaga los limones y córtalos en rodajas.
- Calentar el litro de agua y añadir los limones y los ajos.
- Cocine a fuego lento, sin que hierva, durante unos 15 minutos.
- Guarde el remedio en el refrigerador durante la noche.
- Por la mañana filtrar y mezclar bien.
- Consumir 50 ml de este remedio tres veces al día, antes de las comidas.
Beneficios: Además de reducir el colesterol, este remedio ayuda a mantener la salud cardiovascular. Los ejercicios cardiovasculares y una dieta adecuada también se destacan como complementos importantes para obtener resultados óptimos.
Conclusión: Esta receta, transmitida a través de los siglos, ofrece una alternativa natural para mejorar la salud del corazón y reducir el colesterol. Siguiendo este sencillo método, basado en ingredientes accesibles, podrás incorporar este remedio a tu rutina diaria para promover una mejor salud. Sin embargo, siempre se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en su dieta o hábitos de salud.