La tos es un mecanismo que utiliza el organismo para despejar las vías respiratorias ante la presencia de catarro o bacterias. Se desencadena por infecciones pulmonares, resfriados, sinusitis o alergias, y puede ser persistente y realmente molesto.
Si no se trata adecuadamente, puede volverse crónica y afectar negativamente al pecho y la garganta. A continuación te presentamos un remedio natural especialmente útil para la tos húmeda.
Entre los remedios más utilizados para aliviar la tos, la infusión de tomillo es sin duda una de las más eficaces. A los beneficios de esta excelente planta aromática se suman las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de la miel y el limón.
Ingredientes :
- 250ml de agua
- 2 cucharadas de tomillo molido
- Jugo de medio limón
- Una cucharadita de miel
Lleva el agua a ebullición, luego retírala del fuego y agrega el tomillo. Dejar en infusión unos 5 minutos, luego colar y añadir el zumo de limón y la miel. Beber dos veces al día para aliviar la tos.