La miel, uno de los alimentos más consumidos en el mundo, suele describirse como un néctar dorado. Este alimento es una verdadera medicina natural, ideal para la salud pulmonar y para aliviar afecciones como la tos y las infecciones respiratorias.
El timol es lo que le da al tomillo su sabor característico. Tiene grandes propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, excelentes para la salud pulmonar. El tomillo es un poderoso antioxidante que destruye los radicales libres.
Cómo consumir tomillo y miel para tratar infecciones respiratorias:
Necesitarás: 1/2 tarro de miel orgánica y 40 gramos de tomillo seco.
- Agrega el tomillo a la olla con la miel y mezcla bien.
- Guarde el frasco en un lugar cálido durante aproximadamente 2 semanas, agitándolo ocasionalmente.
- Una vez pasadas las dos semanas tomar 1 cucharada sopera 2 veces al día.
Este sencillo remedio combina los beneficios de la miel y el tomillo para promover la salud pulmonar y aliviar los problemas respiratorios. Intégralo en tu rutina diaria para beneficiarte de sus beneficios.